Evde sonsuz bir sarımsak kaynağı nasıl elde edilir

Sarımsak kullanılan bir bitkidir için sahip olduğu olağanüstü iyileştirici özelliklerinden doğal tıpta 7000 yılı aşkın.

Çimlenme sürecindeyken, aralarında fitoaleksinlerin de bulunduğu birden fazla kimyasal üretir. Bitki onları böceklerden, virüslerden, bakterilerden ve zararlılardan korumak için kullanır. Mikroorganizmalara ve böceklere zehirli olmalarına rağmen insan sağlığı için oldukça faydalıdırlar.

sarımsak karanfil kafa sarımsak

[Şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Soğan ve sarımsağın bizi kanserden koruyabileceğini keşfederler]

Göreceğiniz gibi, sarımsak sadece yemeklerinize lezzet katmak için değil, aynı zamanda çok çeşitli doğal ilaçlar hazırlamak için de faydalıdır.

Sarımsak tüketmenin faydaları

1. Bağışıklık sistemi

Sarımsak, denenmiş ve gerçek bir bağışıklık sistemi süper uyarıcısıdır. Araştırmalar, her gün sarımsak takviyesi alan kişilerin soğuk algınlığı ve grip riskini% 63 oranında azaltabileceğini gösteriyor. Ayrıca, stafilokok ve streptokok enfeksiyonlarının tedavisinde de faydalıdır. Çoğu insan, kulak enfeksiyonlarının tedavisini hızlandırmak için kendi sarımsak yağını da yapar.

2. Kardiyovasküler Sağlık

Diğer yiyeceklerle birlikte sarımsak yemek, vücudun kolesterolle daha iyi savaşmasına yardımcı olur. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini önemli ölçüde azaltır. Sarımsak, yüksek tansiyon hastaları için de harikadır. Günlük yemek, hipertansiyonu% 8'e kadar azaltabilir.

shutterstock_276438362.jpg

3. Kanseri Önleme

Araştırmacılar, bir kişinin düzenli olarak diyetlerine dahil ettiği sarımsağın mide kanseri, kolorektal kanser ve karaciğer kanseri riskini azaltabileceğini bulmuşlardır.

4. İyi dinlenme

Daha iyi uyumaya yardımcı olur. Sarımsaktaki yüksek çinko konsantrasyonu, uyku sırasında tüm kasları gevşetmeye yardımcı olur.

[Ayrıca ilginizi çekebilir: Yatağınızın altında bir diş sarımsakla uyumak hayatınızı iyileştirebilir ve size sandığınızdan daha fazla fayda sağlar]

Evde sarımsak nasıl yetiştirilir

Neyse ki, sarımsak yetiştirmek çok kolaydır. İster birkaç bitki için yeriniz olsun, isterse ara sıra bahçe görevi gören küçük bir açık bahçeniz olsun, bu harika bitkiyi her zaman elinizin altında bulundurmak için eklemek iyi bir fikir olacaktır.

Sadece organik sarımsak ekmeniz gerektiğini unutmayın. Bu sadece sağlığınız için çok daha iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda süpermarketlerden organik olmayan sarımsak, ekildiğinde iyi filizlenmemesi için genellikle kimyasal olarak işlenir.

shutterstock_1087334201.jpg

Adım adım

1. Sarımsakları toprak çok soğumadan ekin. En iyi zaman kış öncesi. Kapalı bir bahçede büyüyorsanız, tabii ki bu önemli değil.

2. Doğru alt tabakayı kullanın: gevşek ve verimli. Birbirinden yaklaşık 6 inç aralıklarla sığ oluklar açın.

3. Sarımsakları büyük bir organik kafadan ayırın. Dikim için sadece en büyük karanfilleri bir kenara koyun ve en küçüğünü yemek pişirmek veya doğal ilaçlar için kullanın.

4. Dişlerinizi yaklaşık 2 inç derinliğinde ve yaklaşık 4 inç aralıklarla yerleştirin. Dişin sivri ucunun yukarı baktığından emin olun.

5. Delikleri toprakla doldurun ve su ile sulayın. Biraz solmuş yapraklar veya kompost da ekleyebilirsiniz.

6. İlkbaharda (veya filizler çıkmaya başladığında) sarımsak bitkilerinizi gübreleyin. Yüzeyin yaklaşık bir inç altında toprak kuruduğunda onları sulayın. Çok fazla suya ihtiyaç duymayacaklarını göreceksiniz. Bitkinin kötüye gitmemesi için büyüyen çiçekleri kesebilirsiniz.

7. Her bitkiden kaç yaprakınız olduğunu takip edin. Beş veya altı yeşil yaprakları olduğunda, onları yukarı çekme zamanı gelir.

8. Hasat hemen yenebilir, ancak daha sonrası için saklamaya karar verirseniz, onları temizleyebilir, serin ve kuru bir yere asabilir ve ardından karanlık, iyi havalandırılan bir yerde saklayabilirsiniz. Eğlenmek!

ve sen, evde sarımsak hasadı yaptın mı? Aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın!

Önemli: Bioguia'nın doğrudan veya dolaylı olarak bir doktor tavsiyesi olmaksızın fiziksel veya ruhsal problemler için bir tedavi şekli olarak tıbbi tavsiye vermediği veya tekniklerin kullanımını önermediği açıklığa kavuşturulmalıdır. Bu sitedeki herhangi bir bilginin bu amaçla kullanılması durumunda, Bioguia bu eylemler için sorumluluk kabul etmez. Sitenin amacı, kişisel gelişim ve gelişim arayışına yardımcı olmak için yalnızca genel nitelikte bilgiler sunmaktır.

Kaynaklar:

Sağlık için Meyve Suyu

Sağlığı Tanı

Tavsiye

Küresel ısınma: nedir, bizi nasıl etkiler ve bunu tersine çevirmek için ne yapabiliriz
Biyo kodlama: her hastalık ne anlama geliyor?
Kutsal kodlar nedir ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için bunları nasıl kullanabilirsiniz?