Birine harika bir masaj yapmak için adım adım

Rahatlamak ve daha iyi hissetmek için birine masaj yapabiliriz, biraz daha fazla bilgi sahibi olsak bile diğer insanlara ağrı ve kontraktürlerden kurtulmaları için yardım edebiliriz. Ancak masaj aynı zamanda çok samimi ve duygusal bir jest de olabilir.

Duygusallık hepimizin içinde yaşar. Cinsel ve rasyonel doğamız, insan kapasitesinden önce küçük görünen bir panoramayı görmemizi sağlar, ancak onu keşfedersek, muazzam ve karmaşıktır. Duyarlı, tutkulu ve hatta şiirsel karakteri, duygusallığı kişisel bir kapasiteden çok daha fazla doğru şekilde uygulayarak yapar .

masaj

Bir çift olarak hayatın verdiği samimiyetle karışan bu duygusallık, sağlıklı ve mutlu bir ilişki için büyük bir yakıttır . Masaj, paraya mal olmayan ve çoğu insanın sevdiği bir hediyedir, özellikle de partnerinizden geliyorsa .

Bir spa gününe gitmiş olabilirler, ancak hiçbir şeyin vücudunuzda koşarken sevdiğiniz kişinin ellerini hissetmekle kıyaslanamayacağını bilirler ve bunun tersi de geçerlidir.

şehvetli

Bir çift masajı bağlanmanıza yardımcı olabilir. Bazen ilişkiler birlikte o kadar çok zaman harcarlar ki bir parçanızın yavaş yavaş uzaklaştığını fark etmezler. Bu aktivite, beden ve zihin içinde her zamankinden daha yakın hissetmek için mükemmeldir.

Partnerinizden masaj yaptırmak ona duyduğunuz sevgiyi de artırır, aynı şekilde bunu yapmak onun sizin için derin bir bağ hissetmesini sağlar; aynı zamanda, ikisi arasındaki bağlar daha yakın olacak ve kopması çok daha zor bir yakınlık alanı yaratacaktır.

yağlar

Mükemmel bir masaj yapmak için adım adım

Videoda da görebileceğiniz gibi, rahatlatıcı ve şehvetli bir masajın nasıl yapılacağını öğrenmek kolaydır. Hedefin rahatlamak ve bağlantı kurmak olduğunu unutmayın; İhtiyacınız olan şey kontraktürleri ortadan kaldırmak veya sırt ağrısını hafifletmek için bir masajsa, bunu bir uzmana yaptırmanız daha iyi olacaktır.

Masaj yapmanın adımları şunlardır:

1. Sırtın üst taraflarından başlayın, baskı uygulayın ve belinize doğru ilerleyin.

2. Hareketlerin yoğunluğunu yavaş yavaş artırın.

3. Tüm avucunuzla baskı uygulayın.

4. Omuzlar ve boyun arasına dikkat edin.

5. Omurgaya hiçbir zaman masaj yapmayın.

6. Arkadaki uzun kas liflerini ellerinizle hissetmeye çalışın. Onlarla çalışın.

7. Belirli noktalara basarak "akupresür" uygulayabilirsiniz.

8. Belli bir ağrı veya rahatsızlığın olduğu alanlar varsa, bunları dönüşümlü olarak baş parmaklarınızla bastırarak çalıştırın.

9. Tüm hareketleriniz kas lifleri ile aynı yönde gitmelidir.

10. Bitirmeden önce yüzünüze masaj yapabilirsiniz.

11. Çalışmış kasları birkaç kez okşayarak bitirebilirsiniz.

Masajlar, sindirimi iyileştirmek, soğuk algınlığı gibi hastalıklarla savaşmak, gerginliği azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve daha fazlası için iyidir; Yani eşinizle ve zevkle olan derin bağınızı bıraksanız bile, birlikte yapabileceğiniz en iyi aktivitelerden biridir. Her ne kadar en iyisinin iyi bir masajın nasıl yapılacağını bilmek olduğu açık olsa da.

Tavsiye

Küresel ısınma: nedir, bizi nasıl etkiler ve bunu tersine çevirmek için ne yapabiliriz
Biyo kodlama: her hastalık ne anlama geliyor?
Kutsal kodlar nedir ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için bunları nasıl kullanabilirsiniz?